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다이어트 주사 없이 체중 감량? β-글루칸으로 식욕과 혈당 잡는 법
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다이어트 주사 없이 체중 감량? β-글루칸으로 식욕과 혈당 잡는 법

귀리, 보리, 버섯에 풍부한 β-글루칸은 체중 조절과 혈당 관리에 탁월한 식이섬유입니다 . 최근 연구에 따르면, β-글루칸은 장내 미생물 구성을 바꾸고, 포만감 유도 호르몬(GLP-1)의 분비를 도와 다이어트 주사…

발란스라이프 6월 01, 2025
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